Wellness· Tubingen

Stress lass nach - Progressive Muskelentspannung für den Alltag

Name: Stress lass nach - Progressive Muskelentspannung für den Alltag
Start: 2026-11-04T18:00:00+00:00
End: 2026-11-04T21:00:00+00:00
Location: Begegnungsstätte Malmsheim, Obergeschoss links

📅Wed 04 Nov 2026 · 19:00
📍Begegnungsstätte Malmsheim, Obergeschoss links — All events
🎫From €39

Bei diesem dreiteiligen Abendkurs lernen Teilnehmer:innen bei Eva Maria Bolay die Progressive Muskelentspannung (PMR) kennen – eine einfache Technik zum Stressabbau durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur, die mehr Gelassenheit im Alltag schenkt.

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