Workshop· Trier
Workshop: (Nordic) Walking – Einstiegskurs für alle
Dieser Workshop vermittelt Schritt für Schritt die richtige (Nordic) Walking-Technik und eine gelenkschonende Körperhaltung – ideal für Einsteiger und alle, die eine sportliche Alternative zum Joggen suchen. Unter Anleitung einer Sport- und Bewegungstherapeutin werden typische Fehler vermieden und Walking als einfache, motivierende Bewegung für den Alltag entdeckt.