Workshop· Trier
Workshop: Bewegung im Büroalltag – weniger Verspannung, mehr Leichtigkeit
Dieser Workshop vermittelt einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen für Rücken, Nacken und Schultern, die sich ohne spezielle Geräte in den Arbeits- und Berufsalltag integrieren lassen, um Verspannungen vorzubeugen und das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.