Workshop· Trier
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Dieser Workshop vermittelt Schritt für Schritt die richtige (Nordic-)Walking-Technik und eine gelenkschonende Körperhaltung – ideal für Einsteiger und alle, die eine sportliche Alternative zum Joggen suchen. Unter Anleitung einer Sport- und Bewegungstherapeutin werden typische Fehler aufgedeckt und Walking als einfache, motivierende Bewegungsmöglichkeit für den Alltag entdeckt.