Wellness· Stuttgart
Viniyoga - Mittags-Onlinekurs
Ein mittäglicher Online-Yogakurs mit Robert Altnöder, der nach den Prinzipien des Viniyoga atemgeführte Bewegungsabläufe unterrichtet. Die Übungen berücksichtigen die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden, behandeln die Faszien und vermitteln Werkzeuge für einen gesünderen sitzenden Alltag.