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Online Business Yoga
Dieses Online-Yoga-Angebot richtet sich an Fortgeschrittene und bietet Übungen für Schultern, Nacken und den ganzen Körper, um Verspannungen und den Folgen von Bewegungsmangel im Büroalltag vorzubeugen. Von zu Hause aus auf der Yogamatte werden fließende Bewegungsabläufe und gezielte Übungen zu einem harmonischen Ausgleich zum langen Sitzen kombiniert.