Workshop· Strasbourg
Pilates Basic3.02117 KE
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf der Kräftigung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur. Durch kontrollierte und fließende Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit, Ko
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf der Kräftigung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur. Durch kontrollierte und fließende Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit, Ko