Workshop· Strasbourg
Pilates Basic3.02115 WIneu13.10.26 -
Ein 7-teiliger Pilates-Kurs der Volkshochschule Ortenau unter Leitung von Monja Strebel. Das ganzheitliche Ganzkörpertraining kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur und verbessert Kraft, Beweglichkeit und