Wellness· Strasbourg
Hatha Yoga
Dieser Kurs verbindet Elemente des traditionellen Hatha Yoga mit faszienorientierten Übungen. Die Teilnehmenden erlernen und üben Yoga-Haltungen (Asanas), Dehnübungen sowie Atemtechniken zur Förderung
Dieser Kurs verbindet Elemente des traditionellen Hatha Yoga mit faszienorientierten Übungen. Die Teilnehmenden erlernen und üben Yoga-Haltungen (Asanas), Dehnübungen sowie Atemtechniken zur Förderung