Workshop· Steinheim An Der Murr
Mois de la santé mentale
**Mois de la santé mentale & cohérence cardiaque** est un événement dédié à la sensibilisation au bien-être psychologique, mettant en avant la cohérence cardiaque — un exercice simple de respiration qui aide à réduire le stress et à améliorer l'équilibre émotionnel. L'objectif est d'outiller les participants avec des pratiques concrètes pour prendre soin de leur santé mentale au quotidien.