Nature· Saarbrücken
Trittsicher durchs Leben
„Trittsicher durchs Leben“ ist ein Kurs bzw. eine Veranstaltung zur Sturzprävention, die sich vor allem an ältere Menschen richtet. Durch gezielte Gymnastik, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen sollen die Teilnehmer ihre Beweglichkeit, Sicherheit im Alltag und Selbstvertrauen stärken, um Stürzen und Verletzungen vorzubeugen.