Sports· Saarbrücken
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung ist eine Veranstaltung oder ein Training, bei dem Teilnehmer lernen, sich in gefährlichen Situationen zu schützen und Bedrohungen abzuwehren. Typischerweise werden dabei körperliche Techniken, Deeskalationsstrategien und das Einschätzen von Gefahrensituationen vermittelt.