Entspannung und Stressabbau durch Meditation und Achtsamkeit 3.0130

• 📅Do, 1. Okt 2026 – Mi, 18. Nov 2026
• 📍Kulturhaus — Alle Events
• 🎫ab 30,7 €

Achtsamkeit:\n Lernen Sie mit\nAchtsamkeit Abl\u00e4ufe (z.B. Atmen) bewusst zu erleben und zwar in einer rein\nbeobachtenden Haltung ohne Bewertungen. Gef\u00f6rdert werden bewusstes Denken u.\nHande