Wellness· Saarbrücken
Bewusstheit durch Bewegung (Feldenkrais)
In diesem Kurs werden die Teilnehmer verbal durch Bewegungssequenzen geführt, wobei die Aufmerksamkeit auf das Wahrnehmen der Ausführung gerichtet ist. Die Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet und hilft, sich leicht und ohne unnötige Anstrengung zu bewegen.