Workshop· Rotterdam
In contact met de psoas
Tijdens deze yoga-ontspanningsworkshop op zondag 22 november in Hilversum maak je op een aandachtige en speelse manier contact met de psoas, ook wel "de spier van de ziel" genoemd. Onder begeleiding van Julie-Anne de Roeck verken je hoe deze diepe kernspier en het omliggende bindweefsel je houding, beweging en stressregulatie beïnvloeden.