Event· Rennes
Programme MBSR Rennes
Un programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) de 8 semaines à Rennes, à partir du 22 septembre 2026, pour apprendre à gérer le stress, le sommeil et les émotions grâce à un entraînement guidé par un enseignant expérimenté. Une réunion d'information en ligne et un tarif préférentiel (427,50 € jusqu'au 2 septembre) sont proposés.