Pilates

• 📅Di, 10. Nov 2026 · 09:30
• 📍Kursraum — Alle Events
  Haselweg 26, 75175 Pforzheim
• 🎫Eintritt frei

Pilates ist ein Training, das die Haltung, Beweglichkeit und die tieferliegende Muskulatur stärkt – bei mittlerer Intensität. Gleichzeitig fördert es innere Ruhe und Ausgeglichenheit.