Wellness· Pforzheim
Achtsam durch den digitalen Alltag
Diese Veranstaltung geht darüber, wie man achtsamer und bewusster mit digitalen Medien und Geräten im Alltag umgeht. Dabei werden vermutlich Strategien vermittelt, um Digitalkonsum zu reduzieren, Stress zu vermeiden und eine gesunde Balance zwischen Online- und Offline-Zeit zu finden.