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Résilience : transformer la souffrance en force
**Résilience** désigne la capacité d'une personne, d'un groupe ou d'un système à s'adapter, à se relever et à se reconstruire après un choc, une adversité ou un traumatisme. Ce concept met en avant la force intérieure et les ressources qui permettent non seulement de surmonter les épreuves, mais souvent d'en sortir plus fort.