Pratiche per la regolazione del sistema nervoso

• 📅gio 4 mar 2027 – gio 22 apr 2027
• 📍Centro Natura Bologna — All events
  via degli Albari, 4/a, 40126, Bologna
• 🎫da 10 €

Questo evento esplora l'integrazione tra la teoria polivagale di Stephen Porges e le pratiche di mindfulness per la regolazione del sistema nervoso, mostrando come la consapevolezza del corpo e delle sensazioni permetta di riconoscere e modulare i propri stati emotivi e fisiologici.