Wellness· Münster
Achtsam und entspannt durch die Vorweihnachtszeit
Dieses Achtsamkeits-Wochenende im Advent bietet Frauen, Männern und Paaren eine bewusste Auszeit mit sanftem Yoga, Entspannungsübungen und kreativen Impulsen. Unter der Leitung von Yogalehrtrainerin Annette Gertdenken finden die Teilnehmer im gemütlichen Tagungshaus in waldiger Umgebung Ruhe und Erholung – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.