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Curso Fundacional de Meditación: Las Moradas Sublimes de la Mente
Este curso es una introducción práctica al Budismo y la meditación, centrada en las cuatro Brahama Viharas o Moradas Sublimes: el amor incondicional (Metta), la compasión (Karuna), el regocijo (Mudita) y la ecuanimidad (Upekha). Es apto para todo público y cualquier nivel de conocimiento, con el fin de desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo, de los demás y de cómo contribuimos a nue