Moverse consciente

• 📅Thu 29 Oct 2026 · 10:30
• 📍Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas — All events
  Calle Playa De San Juan 6, 28042 Madrid
• 🎫Free entry

"Moverse consciente" es un evento centrado en el movimiento consciente o mindful, donde los participantes practican ejercicios físicos (como estiramientos, yoga o caminata atenta) combinados con la atención plena para conectar cuerpo y mente, reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

Source: Ayuntamiento de Madrid — datos.madrid.es · CC BY 4.0