Autocuidado desde el movimiento

• 📅Mon 26 Oct 2026 · 10:00
• 📍Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal — All events
  Avenida Badajoz 60, 28027 Madrid
• 🎫Free entry

**Autocuidado desde el movimiento** es un evento/taller que explora cómo el movimiento consciente del cuerpo —a través de prácticas como estiramientos, ejercicio suave o danza— puede ser una herramienta de autocuidado físico, mental y emocional para mejorar el bienestar general.

Source: Ayuntamiento de Madrid — datos.madrid.es · CC BY 4.0