Autocuidado a través del movimiento

• 📅Thu 29 Oct 2026 · 10:30
• 📍Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina — All events
  Calle Marcelino Castillo 29, 28047 Madrid
• 🎫Free entry

Este evento trata sobre el autocuidado a través del movimiento, explorando cómo la actividad física consciente puede mejorar el bienestar físico y mental. Los participantes aprenderán prácticas de movimiento para reducir el estrés y promover una vida más saludable y equilibrada.

Source: Ayuntamiento de Madrid — datos.madrid.es · CC BY 4.0