Workshop· Lyon
Stage Ashtanga : Postures avancées
Le centre Sésam à Lyon accueille Claire Marvint pour un stage d'Ashtanga yoga les 21 et 22 novembre, dédié aux postures avancées. Au programme : ateliers sur la mobilité des hanches (kurmasana), l'équilibre sur les mains (bakasana, bhujapidasana) et les extensions de colonne (kapotasana, dropbacks).