Wellness· Lubeck
Yin Yoga und Yoga Nidra
Ein entspannendes Event, das Yin Yoga – lange gehaltene, passive Haltungen für tiefe Dehnung – mit Yoga Nidra, einer geführten Tiefenentspannung, verbindet. Gemeinsam fördern beide Praktiken inneres Loslassen, Erholung und den Zugang zu tiefer Ruhe.