Workshop· Leipzig
Stability in Asana - dein Beginner Workshop mit Anika
Dieser Workshop mit Anika richtet sich an Anfänger:innen und vermittelt Techniken für mehr Stabilität und sichere Ausrichtung in Yoga-Haltungen (Asanas). Ziel ist es, sich am Ende sicher und stabil im Körper zu bewegen und die Haltungen zu halten.