Pilates Flow

• 📅Mon 19 Oct 2026 · 17:45
• 📍Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz — All events
  Walter-Heinze-Str. 22HH, 04229, Leipzig
• 🎫From €90

Pilates Flow ist ein wöchentlicher Pilates-Kurs (montags, 19–20 Uhr im Familienzentrum „Treffpunkt Linde" in Plagwitz oder per Live-Stream), der durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen mit Fokus auf Atmung Verspannungen löst, die Körpermitte stärkt und zu tiefer Entspannung führt. Der Kurs umfasst 10 Stunden für 90–120 Euro je nach Selbsteinschätzung.