Sports· Leipzig
Auszeit für Angehörige von Demenzerkrankten mit Yoga
Eine kleine Auszeit nur für sich selbst: mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannung mit Juliane Rose (Neurologin, Yogalehrerin). Durch einfache, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannungsübungen kann neue Energie aufgetankt werden. Außerdem werden Übungen für den teils sehr fordernden Alltag erlernt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Veranstaltung ist Teil der “Woche der Demenz” vo