30-MINUTEN MEDITATION

• 📅Wed 14 Oct 2026 · 20:00
• 📍vor Ort & Online (für Mitglieder) — All events
  Tara Zentrum, Holbeinstraße 15, 04229 Leipzig
• 🎫From €5

Bei dieser wöchentlichen 30-minütigen Meditation (mittwochs, 18 Uhr) lernst du grundlegende Meditationsübungen, die den Geist ruhig machen und helfen, Gedanken und Gefühle zu kontrollieren. Jede Sitzung umfasst eine kurze Einführung, eine geleitete Meditation sowie praktische Tipps, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.