Workshop· Köln
Unisport: Hula-Hoop Workshop
Beim Hula-Hoop-Workshop von Unisport der Universität zu Köln tauchen Teilnehmende in die Welt des Hoop-Reifens ein und entdecken seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Der Reifen wird gekonnt um die Hüften und andere Körperteile kreisen gelassen, wodurch Koordination, Kreativität und Ausdauer geschult sowie die Körpermitte gekräftigt werden. Der Fokus liegt auf dem Finden des Flows, Stressabbau