Community· Köln
Selbsthilfegruppe ABC Köln in Präsenz - Resilienz
Die Selbsthilfegruppe ABC Köln trifft sich am ersten Mittwoch im Monat in Präsenz in Köln-Neuehrenfeld und widmet sich diesmal dem Thema Resilienz. Die Teilnehmenden lernen alltagstaugliche Methoden, um ihre innere Widerstandskraft zu stärken und gelassener mit Stress umzugehen – bei gegenseitiger wertschätzender Unterstützung.