Wellness· Kiel
Yoga (60+) Fit und beweglich im Alter
Dieser Kurs "Yoga (60+)" richtet sich an Senioren, die unter fachkundiger Anleitung durch Yoga Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft und Gehirnleistung trainieren möchten, um selbstständig und mobil im Alter zu bleiben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; die Kurse finden bei der AWO-Anlaufstelle "anna" in Kiel-Elmschenhagen statt (5 Euro pro Termin).