Workshop· Kiel
Sitzgymnastik für Senioren
# Sitzgymnastik für Senioren Bei diesem Event handelt es sich um sanfte Gymnastikübungen im Sitzen, die speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert sind. Die Teilnehmenden können ihre Beweglichkeit, Kraft und Durchblutung schonend verbessern – ganz ohne Belastung der Gelenke oder Aufstehen.