Pilates - Kraft aus der Körpermitte

• 📅Tue 20 Oct 2026 · 19:00
• 📍BSG Kassel 1951 e. V. — All events
  Waldauer Fußweg 100, 34123, Kassel

Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Haltung, Stabilität und Be