Workshop· Heilbronn
Sitzgymnastik
Sous la direction de Karin Weber, notre cours de gymnastique assise a lieu. La participation n'est possible qu'en s'inscrivant à l'ensemble du cours ; il n'est pas possible de réserver des séances individuelles. La gymnastique assise est une forme d'exercice douce conçue spécialement pour les personnes qui préfèrent bouger en position assise — idéale pour les seniors, les personnes à mobilité rédu