Event· Hannover
Wassergymnastik
Wassergymnastik ist ein sanftes Ganzkörpertraining im Wasser, bei dem gymnastische Übungen unter Ausnutzung des Wasserauftriebs durchgeführt werden. Es ist besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Alters- und Fitnessgruppen, etwa zur Rehabilitation oder zur allgemeinen Fitnessförderung.