Wellness· Hamburg
The Sunday Sessions - Yin Yoga Abend mit Jan Wolk - Wenn der Atem kürzer wird
Die Sunday Sessions sind eine Reihe von vier Yin-Yoga-Abenden am ersten Sonntag im Monat, wobei jeder Abend ein eigenes Thema (etwa eine Körperregion oder Frage) behandelt und für sich allein stehen kann. Nach einer kurzen Einführung in das jeweilige Thema praktizieren die Teilnehmenden zwei Stunden lang langsames Yin Yoga mit lange gehaltenen Positionen, um Bindegewebe und Nervensystem zu erreich