Wellness· Hamburg
Seniorengymnastik - DRK Westergellersen
Seniorengymnastik beim DRK Westergellersen ist ein regelmäßiges Bewegungsangebot für ältere Menschen, bei dem unter Anleitung sanfte Gymnastikübungen zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht durchgeführt werden. Das gemeinsame Training trägt zur Gesunderhaltung bei und bietet zugleich die Möglichkeit zu sozialen Kontakten.