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Aerial Yoga - Yoga schwebend im Tuch Yoga
Aerial Yoga ist eine Yoga-Einheit, bei der die klassischen Übungen in einem speziellen Tuch ausgeführt werden – so schwebt man über dem Boden. Durch das Tuch werden Rücken, Gelenke entlastet und neue Dehnungen sowie Körperwahrnehmung ermöglicht.