
Workshop· Friedrichshafen
Mama-Pilates – nach der Geburt mit Baby
Ein 8-wöchiger Pilateskurs für Mütter nach der Geburt, geleitet von zertifizierter Pilatestrainerin Hanna Jansen. Sanfte Übungen stärken die Körpermitte und verbessern Haltung, Beweglichkeit und Körpe