Wellness· Freiburg Im Breisgau
Yoga-Pilates mit Faszientraining
Dieser Kurs kombiniert Yoga-Pilates mit Faszientraining. Er beinhaltet Elastizitäts-, Stütz-, Dehn- und Stabilisationsübungen, die die Tiefenmuskulatur stärken und die Gelenke stabilisieren.