Wellness· Freiburg Im Breisgau
Sanftes Hatha-Yoga
Ein 10-teiliger Hatha-Yoga-Kurs der VHS Hochschwarzwald unter Leitung von Ursula Boger. Jede Stunde umfasst Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung und fördert Energie, Beweglichkeit und Balan