Online-Kurs: Fitter Rücken

• 📅Mi, 11. Nov 2026 – Mi, 23. Dez 2026
• 📍Digitales Klassenzimmer 1 (Online-Kurs), VHS Hochschwarzwald e.V. — Alle Events
  Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Deutschland
• 🎫ab 42 €

Ein 30-minütiger Onlinekurs der VHS Hochschwarzwald mit Annkatrin Seidler. Effektive Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung der Muskulatur mit Fokus auf den Rücken beugen Verspannungen v