Workshop· Freiburg im Breisgau
Hands-on und Adjustments
In diesem Hands-on & Adjustments Workshop lernst du, wie du mit den Händen gezielte Impulse für die richtige Ausrichtung (Alignment) verschiedener Asanas gibst. Mit Partnerübungen übst du, Teilnehmende bestmöglich zu unterstützen und zu begleiten – wie ein gesetzter Samen, der ein tieferes Körperverständnis für die Asana verankert.