
Wellness
Mit Hatha Yoga bewusst in die Woche starten – die Erfahrungen aus den Asanas mit in den Alltag nehmen
Ein 6-teiliger Hatha-Yoga-Vormittagskurs der Volkshochschule Kempten, geleitet von Yogalehrerin Elke Auer. Neben praktischen Asanas nähert sich die Gruppe kreativ den Ausdrucksmöglichkeiten der Übunge