
Workshop· Esslingen Am Neckar
Mama-Baby-Yogakurs
Ein Mama-Baby-Yogakurs mit Rückbildungsyoga, der sanfte Kräftigung, Beckenbodentraining, Mobilisation sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen kombiniert. Der Hybrid-Kurs (Livestream und Aufzeichnungen) richtet sich an Mütter aller Levels und möchte mehr Kraft, Erholung und innere Balance im Alltag mit Kind schenken.