Workshop· Erfurt
Tabata-Training des Isserodaer SV
Der Isserodaer SV bietet wöchentlich ein hochintensives Tabata-Intervalltraining (HIIT) mit den Trainerinnen Diana und Katrin an, das den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System mit Übungen wie Squats, Burpees und Climbers trainiert – im Winter in der Turnhalle, im Sommer auf dem Sportplatz. Schnuppernde Gäste mit eigener Sportmatte sind jederzeit willkommen.