Wellness· Düsseldorf
Wechseljahre - Vital und Selbstbewusst durch den Wandel
Dieser 3-wöchige Kurs richtet sich an Frauen ab 45 Jahren, die die Wechseljahre als positiven Lebensabschnitt aktiv gestalten möchten. In wertschätzender Atmosphäre werden medizinische Informationen zu den vier Phasen, Achtsamkeitsimpulse und kreative Übungen angeboten, um neue Kraftquellen zu entdecken und persönliche Perspektiven zu entwickeln.